可以提出被迫辞职并申请劳动仲裁。依据《劳动合同法》，用人单位未协商一致即调岗降薪属违法，劳动者有权申请劳动仲裁维权，否则可能面临权益持续受损的不良后果。 ✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫可以提仲裁。具体操作：1. 与用人单位沟通，表达不满并尝试协商；2. 若协商无果，收集证据，如劳动合同、工资单等；3. 向当地劳动监察部门投诉，请求介入调解；4. 若问题仍未解决，向劳动仲裁委员会提起仲裁申请，维护自身合法权益。 ✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫常见处理方式为协商、投诉、仲裁。首先尝试与用人单位协商；协商不成可向劳动监察部门投诉；仍无法解决则可申请劳动仲裁，根据具体情况选择最合适的处理方式。
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